Cours de Yoga pour femmes et hommes

Le Hatha yoga, est intériorisant et se fait en douceur. La pratique des postures est adaptée aux besoins et à la capacité de chaque personne. C’est une coordination de mouvements, de respiration et
de détente. La mobilité et la force musculaire sont entraînées parallèlement. Le Kundalini yoga favorise la diminution du stress journalier et augmente la possibilité de retrouver de l’énergie ainsi que son propre équilibre par des mouvements dynamiques soutenus.

Le cours sera tenu par Annick, instructeur qualifiée de l’Ecole de formation à l’enseignement du yoga à Lasne.

Quand: Lundi de 17h30 à 18h30 ou de 19h00 à 20h00 à partir du 09.10. au 11.12.2017 (sauf pendant les vacances scolaires et le 30.10.2017)
Où: Centre Culturel route d’Arlon à Capellen

Le prix pour le cours est fixé à 99 € pour 9 fois.
L’inscription se fera par le Club Haus Am Brill par téléphone: 30 00 01
du Club Haus Am Brill ou par e-mail: Clubsenior@mamer.lu
Compte BGL: LU49 0030 3218 9179 0000 avec la communication «Yoga»

 

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